Top 10 übungen Theraband Dvd – Ratgeber

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1. Faszien-Fitness

Faszien-Fitness Fit mit Minibands & Superbands. Das ultimative Full-Body Workout

Faszien-Fitness - Das paket enthält eine dvd mit über 50 Übungen für ein komplettes Ganzkörpertraining. Außerdem ergänzen vier Minibands in unterschiedlichen Stärken und ein Superband das Paket.
MarkeFaszien-Fitness
Herstellerm(puls intainment gmbh
Höhe205 cm (80.71 Zoll)
Länge153 cm (60.24 Zoll)
Breite83 cm (32.68 Zoll)
Artikelnummer9783868836479
Modell9783868836479

2. swingfit

Swingfit® Schwingstab inkl. praktischer Tasche & Rücken Trainingsplan | Swingstick für Tiefenmuskulatur & Reha | Gymnastik Schwungstab für Fitness

swingfit - Von therapeuten empfohlen - mit dem schwingstab trainieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur einfach von Zuhause ohne lästige Fitnessstudio Besuche. RÜcken trainingsplan - mit dem pdf trainingsplan erhalten Sie Zugang zu den wichtigsten Übungen für Rücken, Schultern & Nacken.

Dank der robusten Fiberglas Stange trainieren Sie zudem absolut sorgenfrei! Inkl. Damit starten sie problemlos mit ihrer schwingstange durch! 100% qualitÄtsversprechen - wir nehmen das komplette Risiko auf uns: Sollten Sie mit dem Stab nicht absolut zufrieden sein, erhalten Sie Ihr Geld zurück - Ohne Wenn und Aber! Der rutschsichere handgriff stabilisiert dabei stets Ihre Position! Hochwertige verarbeitung - gewichte & Handgriffe bestehen aus geruchslosem Kunststoff und sind fest am Wackelstab montiert.

Die vibration fordert dabei gezielt oberkörper & Rücken! Angenehme schwingungen - der swingfit Gymnastikstab klappert nicht wie andere Fitness Sticks und schwingt taktvoll in eine Richtung.
Markeswingfit
Herstellerswingfit
Artikelnummer1
Modell1

3. figgrs

57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für effektives Ganzkörper Bodyforming mit Fitnessband I Resistance Band Sport zuhause & überal I Von Anfänger bis Profi, figgrs® Miniband

figgrs - Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout. Mischen & erfolgreich trainieren - freuen sie sich auf ein modernes, motivierendes Workout - effektiv, abwechslungsreich & einfach umzusetzen! Für einen schönen und straffen Körper.

Alles was sie dafür brauchen: Widerstandsbänder. Bodyforming mit minibands - Übungen zur förderung von kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - verbessern die Körperhaltung und steigern den Effekt eines Bodyshapings.

Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten, Band NICHT enthalten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.
Markefiggrs
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Modell010110MINI

4. FitBeast

Hautfreundliches Fitnessband mit Türanker & Tragetasche, Gymnastikband mit 3 Widerstandsstufen für Training zu Hause, Physiotherapie, Resistance Bands 3-Set, FitBeast Fitnessbänder, Yoga, Pilates

FitBeast - Gleichzeitig bietet das 1, hüfte, 8m eine gute Länge für gute Übungen für Beine, Taille, blau 25lbs schwer. Egal, ob sie ein anfänger oder ein professioneller sportler sind, nicht leicht zu zerreißen, Elastisch Und Verletzt Die Hände Nicht : FitBeast theraband sind aus hochwertigem TPE-Material, geruchslos, können trainingsbänder ihnen ein besseres nutzungserlebnis bieten.

Wenn sie fragen zu unseren Produkten haben, eine professionelle Marke für Heimfitness aufzubauen. Bungswiederherstellungstrainer: fitbeast trainingsband können effektiv eine ganzkörperdehnung erreichen, Brust, die Geschmeidigkeit und Kernstärke verbessern und die Flexibilität in den Hüften, perfekt für Yoga, Rücken und Armen erhöhen, Stretching, Pilates, Beinen, Gewichtsabnahme, physikalische Therapie und postoperative Erholung. Darüber hinaus kann der türanker ihnen helfen, im Büro, effektivere Arm-, auch zu Hause, Rücken- und Beinübungen durchzuführen. Aus diesem grund stellen wir professionelle Schulungsvideos für unsere Produkte zur Verfügung, werden wir Ihnen innerhalb von 24 Stunden antworten.

Professionelle schulungsvideos & exzellenter kundendienst: fitbeast hat sich zum ziel gesetzt, damit Sie professionelle Schulungsanweisungen erhalten und bessere Schulungsergebnisse erzielen können. Strapazierfähig, das 3-4 mal über die eigene lange gedehnt werden kann. Diese gymnastikbänder sind langlebig, elastisch, weich im Griff und schneiden nicht ein. Jedes fitnessband ist mit der widerstandsstufe gekennzeichnet, 8m Langes Band Mit Drei Verschiedenen Widerstandsstärken : Die FitBeast Theraband bieten mit 1, damit Sie ihren Trainingsbedürfnissen nachkommen können. 1, 8m fitnessbänder set verschiedene widerstandsstufen: gelb 15lbs leicht, rot 20lbs mittel, arme und rücken.
MarkeFitBeast
HerstellerFitBeast
Höhe0.45 cm (0.18 Zoll)
Länge180 cm (70.87 Zoll)
Gewicht0.46 kg (1.01 Pfund)
Breite16 cm (6.3 Zoll)
ArtikelnummerYedgws-224

5. intensic SPORTS

Großes Doppelposter 2X DIN A1 mit 60 Fitness-Übungen fürs Slingtraining, intensic SPORTS Slingtrainer Workout Poster

intensic SPORTS - Durchdachte schlingentrainer Übungen für ein effektives Suspension Training. Weitere dehnübungen für ein ausgewogenes Schlingentraining. Praktischer als ein Buch oder DVD. Xxl doppelposter: 2x din a1 faltposter je 59, 1cm zum aufhängen zu din a0 84, 4x84, 1x118, 9cm.

Ein fitness-plakat für Muskelaufbau, Kraft, Kondition und Definition bei jedem Trainingslevel. Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Ideal als motivation für dein Schlingen-Training im Gym oder Slingtraining Zuhause. Die besten brust-, schulter-, Arm-, Bein- und Rumpf- und Rückenübungen. FÜr jedes leistungsniveau: einteilung in die schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi.

60 effektive Übungen: schlingtrainer-Übungen für alle muskelgruppen. Von profis entwickelt: dieses sport-poster wurde mit erfahrenen Fitness-Trainern und Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Die besten sling Trainer Übungen auf einem Trainings Poster. Modernes design: hochglanzbilder zeigen die korrekte Ausführung, Tipps und Trainingshinweise.
Markeintensic SPORTS
HerstellerIntensic Sports

6. JATEKA

Theraband Terraband Fitnessbänder Terra Band Set Terrabänder Resistance Band-3x Fitnessband ,Widerstandsbänder Gymnastikband,Trainingsband für Fitness Muskelaufbau Crossfit Yoga Für Männer Frauen

JATEKA - Absolviere ein effektives ganzkörpertraining wann und wo du willst! Perfekt geeignet für Fitness und Muskelaufbau, aber auch als Gymnastik-Band für das Aufwärm-Training oder die Dehnung nach dem Workout oder beim Yoga. Widerstandsbänder level up-die fitnessband belasten ihre muskeln auf eine art und weise, super effektive, die beim Training mit dem eigenen Körpergewicht erzeugt wird.

100% kundendienst und Kundendienst. Verbessere deine flexibilität und mobilität für mehr power! trainiere deinen ganzen Körper mit zahlreichen Übungen! Kaufen und sie erhalten - 3x widerstandsbänder trainingsbands1, 5 m leicht / 1, 8 m mittel / 2 m schwer mit einer Gebrauchsanweisung und ein transparente wiederverwendbare Aufbewahrungstasche mit Kordelzug. Material ist leistungsfähiger und fester. Hautfreundlich & langlebig theraband - unser krafttrainingsset für widerstandsbänder besteht aus superstarkem Material in bester Qualität und ist sehr hautfreundlich.

Sie können leicht auf das Dreifache ihrer normalen Länge erweitert werden, ohne zu reißen. Hnlich der belastung, Übungen werden erst durch die Bänder möglich. Bei fragen wenden Sie sich einfach an uns. Die 3 theraband widerstandsstufen - Light bis Heavy - werden auf Bändern angezeigt. FitnessbÄnder set hÖchster qualitÄt - 3x widerstandsband für fitness mit Anweisungen in 3x Sprachen, Cardio, Crossfit, Krafttraining, Yoga, Calisthenics, Pilates. Etliche, die Hanteln nicht können.
MarkeJATEKA
HerstellerJATEKA
ArtikelnummerRJLLD001_V1

7. Zacro

Beinschlaufen usw, Zacro 16 PCS Fitnessbänder Widerstandsbänder Set, Geeignet für Krafttraining, 5 Widerstandsschlaufen, 5 Gymnastikband mit Griffzug

Zacro - Der rutschfeste griff ist bequem und saugfähig, eignet sich für verschiedene intensive Trainingseinheiten und kann allein oder in verschiedenen Kombinationen verwendet werden. Material von höchster qualität: der fitness widerstand band mit starker Abriebfestigkeit und perfekter Elastizität.

5 verschiedene einstellbare widerstandsbänder: gelb 10 lbs, schwarz 40 lbs, grün 30 lbs, blau 20 lbs, rot 50 lbs. Allgemeine Übungen, Gewichtsverlustprogramme usw. Es kann einfach in die mitgelieferte Reisetasche gesteckt werden. Die maximale Äquivalentgewicht beträgt 150 Pfund. Oder in Kombination verwendet werden. Es ist ideal zum Formen von Quads, Beinen und Knien. 5 widerstandsring fitnessband: ftnessbänder resistance band aus 100% naturlatex, elastisch und langlebig.

Beide sind 48 Zoll lang und kann separat verwendet werden. Es kann ihre arme, gesäß, trizeps, Bizeps, Bauchmuskeln, Brust, Schultern, Beine usw. Vielseitige einsatzmöglichkeiten: unsere resistance bands eignen sich für verschiedene Sportarten. Nnen auch mit Hilfe von Widerstandsbändern durchgeführt werden. Um eine längere lebensdauer und maximale Beständigkeit zu gewährleisten, besteht jedes Rohr aus zwei Schichten.
MarkeZacro
HerstellerZacro
ArtikelnummerLS23
ModellLS23

8. Liebscher & Bracht

Liebscher & Bracht Schlaufe: erleichtert Übungen zur Engpassdehnung, für eine effiziente Schmerztherapie zusammen mit Yoga und Faszien-Training

Liebscher & Bracht - Sie setzt passive und aktive Dehnreize und sorgt für Kräftigungsimpulse spezieller Bereiche. Lieferumfang: 1x rote dehnungs-schlaufe Breite 40mm x Max Länge 800mm aus 100 % Baumwolle. Bei beschwerden im knie- oder beinbereich und bei engpässen der Arm- und Schulterregion kann die Übungsschlaufe zu besseren Dehneffekten verhelfen.

Durch die dreifache Abstufung der Schlaufe kannst du deine Trainingsergebnisse sichtbar steigern. Die drei teilbereiche ermöglichen in jeder körperhaltung optimale Dehneffekte, damit größere Dehnungswinkel und neue Positionen erreicht werden können. Die speziell entwickelte Übungsschlaufe erleichtert Dehnpositionen, die vorher nicht möglich, unangenehm oder schmerzhaft waren.

Egal ob im fitnessstudio, beim yoga oder bei aufwärmübungen: Durch gezielte Dehnungen bestimmter Körperbereiche wird das muskulär-fasziale Gewebe optimal entspannt und gegen weitere Verspannungen geschützt. Durch die abstufung der Schlaufe können die eingenommenen Übungen fixiert und stetig gesteigert werden.
MarkeLiebscher & Bracht
HerstellerLiebscher & Bracht
Artikelnummer10000003

9. COFOF

Resistance Bands Widerstandsbänder Set, Ideal für Pilates Krafttraining Physiotherapie, 5 Fitnessbänder Expander Tube Bands, Fitnessband mit Großem Griff Knöchelriemen Türankerbefestigung Tragtasche

COFOF - Probieren sie es doch aus und bestellen Sie jetzt! Die Rückgabe ist kostenlos! Der schaumstoffgriff ist rutschfest und schweißfest. Der karabiner aus edelstahl ist stark und langlebig, neue Latexmaterialien eingeführt, dass die Fitness bänder langlebiger und flexibler ist. Sie können es jederzeit und überall für tägliche Übungen weiter verwenden. Jedes widerstandsbänder hat eine Doppelschichtstruktur, um sicherzustellen, und der Türanker ist dicker und weicher.

Sie können diese widerstandsbänder einzeln oder in Kombination mit einem maximalen Widerstand von 150 lbs verwenden. Die widerstandsbänder mit Griff kann Hanteln oder schwere Gegenstände für das Krafttraining vollständig ersetzen. Fünf verschiedene widerstandsstufen die trainingsbänder hat 5 verschiedene widerstandsstufen in 5 verschiedenen farben, 2 Griffen, Blau 20 Pfund, nämlich gelb 10 pfund, 2 Knöchelriemen, Grün 40 Pfund und Schwarz 50 Pfund. Neu verbessertes fitnessbänder wir haben die resistance bands basierend auf kundenfeedback vollständig optimiert, die einen Riss verhindern kann und eine längere Nutzbarkeit bietet.

100% zufriedenheit und geld-zurück-garantie sie erhalten einen vollständigen satz von expander bands, dass sie mit unseren Fitnessbändern zufrieden sind. Die rückerstattung oder umtausch sind für sie kostenlos, und wir sorgen dafür, um Ihre Bewegung und Fitness noch effektiver zu gestalten, Sie können also ohne Bedenken und Risiko bei uns bestellen. Sie werden mit 5 latex-widerstandsbändern, Rot 30 Pfund, 1 Türanker, 1 Tasche und 1 Übungsanleitung geliefert. Leicht tragbar, egal ob zu hause, kann jederzeit und überall verwendet werden das widerstandsbänder -Set ist leicht zu tragen und wird mit einer wasserdichten Tasche geliefert, sodass Sie sie überall mitnehmen können, im Fitnessstudio oder unterwegs.
MarkeCOFOF
HerstellerCOFOF

10. figgrs

57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen zur Steigerung von Kraft & Stabilität Aller Muskeln I Sport für zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi, figgrs® Fitnessband

figgrs - Spielend fit mit sportbÄndern - gezieltes Training mit dem Trainingsband Gymnastikband, Widerstandsband, Resistanceband für kraftvolle, straffe und schöne Muskeln im gesamten Körper. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.

Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletikt- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs.

Die kräftigungsübungen sorgen für einen gesunden & schön geformten Körper. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
Markefiggrs
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Gewicht0.12 kg (0.26 Pfund)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer010106FITN
Modell010106FITN